养生杂粮饭

6.6分
74人已做过
一般 量杯

配方

9种材料
黑米 适量、绿豆 适量、红豆 适量、玉米渣 适量、糙米 适量、红米 适量、荞麦米 适量、粳米 适量、清水 3量杯

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好需用的各种杂粮。
步骤2.
将全部杂粮混合后再淘洗干净。
步骤3.
全部到入压力煲的内胆中，并按1:1或1:1.1的米、水比例加入清水。我用量杯量出米是2.5杯，应加2杯半水，但因米未提前泡过，所以我加了3杯水。
步骤4.
合上盖，接通电源，按下‘营养饭’健选择‘五谷饭’功能，口感则选择了‘浓郁’，并将压力设为了70。几秒钟后机器开始自动加热，进入烹饪程序。
步骤5.
待烹饪程序结束自动减压完成后，就可以开盖享用营养又健康的养生杂粮饭了

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养生杂粮饭
准备好需用的各种杂粮。
将全部杂粮混合后再淘洗干净。
全部到入压力煲的内胆中，并按1:1或1:1.1的米、水比例加入清水。我用量杯量出米是2.5杯，应加2杯半水，但因米未提前泡过，所以我加了3杯水。
合上盖，接通电源，按下‘营养饭’健选择‘五谷饭’功能，口感则选择了‘浓郁’，并将压力设为了70。几秒钟后机器开始自动加热，进入烹饪程序。
待烹饪程序结束自动减压完成后，就可以开盖享用营养又健康的养生杂粮饭了