天天菜谱
共9图
原烤三文鱼散寿司
7.5分
117人已做过
一般
平底锅、汤锅、筷子
烤箱
配方
8种材料
鸡蛋
3个、
三文鱼
150G、
荷兰豆
12个、
芝麻
适量、
米饭
1盆、绿豌豆 10个、盐 适量、
小黄瓜
1条
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备主食材!
步骤2.
预热烤箱!将三文鱼放入铺好铝箔纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中:上下火220度烤12分钟!
步骤3.
鸡蛋打散加入适量的盐调味,平底锅倒入适量的油将鸡蛋打散摊成蛋饼,然后剪成小块备用!
步骤4.
汤锅加水煮开放入适量的盐,倒入荷兰豆和剥好的豌豆煮两分钟捞起了备用!
步骤5.
将烤好的三文鱼用筷子夹碎洒上适量的细盐调味备用!
步骤6.
将米饭倒入大的容器中!
步骤7.
再倒入蔬菜、鸡蛋、最后倒入三文鱼碎搅拌均匀;然后再加入适量的盐和芝麻或坚果搅拌均匀即可!
步骤8.
装盘即可食用!
窍门
蔬菜的种类可以根据季节和自己家冰箱中有的做灵活的调整,不需要限制!此配方是三个人份的!
包含此做法的食谱
芝麻
烤箱烤
荷兰豆
盐和
蔬菜
蛋饼
坚果
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窍门配方
原烤三文鱼散寿司
准备主食材!
预热烤箱!将三文鱼放入铺好铝箔纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中:上下火220度烤12分钟!
鸡蛋打散加入适量的盐调味,平底锅倒入适量的油将鸡蛋打散摊成蛋饼,然后剪成小块备用!
汤锅加水煮开放入适量的盐,倒入荷兰豆和剥好的豌豆煮两分钟捞起了备用!
将烤好的三文鱼用筷子夹碎洒上适量的细盐调味备用!
将米饭倒入大的容器中!
再倒入蔬菜、鸡蛋、最后倒入三文鱼碎搅拌均匀;然后再加入适量的盐和芝麻或坚果搅拌均匀即可!
装盘即可食用!