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南瓜枸杞银耳羹
七九星星
时间:1小时-2小时，难度:一般，电器:养生壶，配方:红枣、枸杞、南瓜、干银耳，步骤:1.将干银耳放入温水中，浸泡20分钟 2.然后将银耳撕成小朵状，清洗干净。 3.苏泊尔养生壶中加入适量清水，倒入 4.待银耳煮至比较粘稠时，加入洗净的
1小时-2小时
一般
甜
养生壶
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将干银耳放入温水中，浸泡20分钟。
步骤2.
然后将银耳撕成小朵状，清洗干净。
步骤3.
苏泊尔养生壶中加入适量清水，倒入银耳。开启养生汤模式，定时120分钟。
步骤4.
待银耳煮至比较粘稠时，加入洗净的红枣。
步骤5.
将南瓜去皮，洗净，切块。
步骤6.
将南瓜块也放入壶中。
步骤7.
然后放入老冰糖，继续熬煮。
步骤8.
待养生汤模式还剩下2分钟时，这时的汤汁已经非常非常粘稠。加入洗净的枸杞，煮至停止模式即可。
银耳用温水浸泡20分钟，不要泡得时间太长，会损失很多营养成分。
红枣和南瓜还有冰糖块差不多时间放入即可。
红枣不要太再放入哦，煮得时间太久会影响口感和甜度。在还剩半小时左右时放入最好。
