炒秋葵

6.2分

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一般

胡萝卜 1/、秋葵 5颗、葱 1颗、虾仁 10颗、盐 1匙、油 2勺

步骤1.

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秋葵，虾仁，胡萝卜备用

步骤2.

锅中烧水，水开放入秋葵焯熟，捞出过冷水后沥干水分备用

步骤3.

热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入秋葵和胡萝卜翻炒

步骤4.

加入虾仁撒适量盐翻炒均匀

步骤5.

秋葵炒虾仁营养又健康。

1.秋葵焯水时间不宜过长。2.虾仁最后放入炒至变色再翻炒五到六次即可，虾仁鲜美可口。

包含此做法的食谱

虾仁秋葵萝卜葱花入秋秋葵虾仁

窍门配方

炒秋葵

秋葵，虾仁，胡萝卜备用

锅中烧水，水开放入秋葵焯熟，捞出过冷水后沥干水分备用

热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入秋葵和胡萝卜翻炒

加入虾仁撒适量盐翻炒均匀

秋葵炒虾仁营养又健康。