9.8分
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独家火龙果炒饭
10分钟以内
难
宝宝
火龙果1个 、虾仁6只 、南瓜适量 、豌豆适量 、胡萝卜适量 、熟玉米粒 、凉米饭
步骤1.
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准备食材：火龙果 1个、虾仁 6只、南瓜 适量、豌豆 适量、胡萝卜 适量、熟玉米粒、凉米饭；
步骤2.
豌豆粒取出，用清水洗净；
步骤3.
锅内水烧开后把豌豆粒焯熟；
步骤4.
南瓜切小丁、胡萝卜切成小块、小葱切碎；
步骤5.
火龙果切半，小心用手分开火龙果肉和皮；
步骤6.
火龙果切块；
步骤7.
锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香；
步骤8.
加入虾仁翻炒至变色盛出；
步骤9.
锅内留底油，倒入豌豆粒、胡萝卜、南瓜、玉米粒小火煸炒至熟；
步骤10.
加入冷米饭，用勺子背部把米粉一点一点与蔬菜炒匀，大宝宝可以加少量盐调味，小宝宝可以加虾皮粉替代。
步骤11.
加入虾仁；
步骤12.
由于火龙果容易碎掉，所以出锅前加入火龙果块，动作轻柔翻炒几下就可以出锅喽；
步骤13.
火龙果炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
步骤14.
火龙果炒饭 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
步骤15.
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