红枣燕麦黑米粥

7.1分
106人已做过
一般 汤锅

配方

4种材料
大米 50克、黑米 30克、燕麦 50克、红枣 十颗

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备所有食材。
步骤2.
将红枣洗干净，对半切开去掉枣核。
步骤3.
将黑米,燕麦,大米洗干净。
步骤4.
锅中添小半锅水，开大火将水烧开。
步骤5.
水烧开后放入黑米,燕麦，用勺子搅动一下锅，锅再次煮开时转小火煮十分钟。
步骤6.
十分钟后转大火，放入红枣和大米，用汤勺搅动一下锅。锅再次煮开时，转小火，将大米，黑米煮开花，大概一个小时左右。
步骤7.
煮好的红枣燕麦黑米粥。
步骤8.
成品图。

窍门

汤锅中先放黑米和燕麦，这两样比较耐煮。煮粥的过程中要用小火，以免溢锅，要时不时用汤勺搅动锅，以免糊底。

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红枣燕麦黑米粥
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红枣燕麦黑米粥
准备所有食材。
将红枣洗干净，对半切开去掉枣核。
将黑米,燕麦,大米洗干净。
锅中添小半锅水，开大火将水烧开。
水烧开后放入黑米,燕麦，用勺子搅动一下锅，锅再次煮开时转小火煮十分钟。
十分钟后转大火，放入红枣和大米，用汤勺搅动一下锅。锅再次煮开时，转小火，将大米，黑米煮开花，大概一个小时左右。
煮好的红枣燕麦黑米粥。
成品图。