天天菜谱
喵星人便当
5.8分
333人已做过
10分钟以内
难
家常
炒锅、保鲜膜、面板
电饭煲
配方
10种材料
大米
280g、
大虾
50g、
秋葵
100g、
西兰花
100g、
生菜
适量、
海苔
适量、
小番茄
50g、油 适量、食盐 适量、
香菇粉
适量
做法
14个步骤
步骤1.
11准备好食材。
步骤2.
22将大米在盆中淘洗干净,再放入铁釜中加水至刻度位置,根据需要和实际情况在铁釜电饭煲面板上选择相应米饭和口感。
步骤3.
33蒸好后的米饭彻底晾凉。
步骤4.
44秋葵洗净切段。
步骤5.
55炒锅放适量油加热后,放入秋葵翻炒片刻,加入少许食盐炒匀出锅。
步骤6.
66炒锅继续放油,油热后放入西兰花翻炒,加入适量食盐、香菇粉出锅。
步骤7.
77大虾去掉虾线和虾枪后放在热好油的炒锅里加少许食盐爆炒熟出锅。
步骤8.
88便当盒底铺上生菜。
步骤9.
99放入炒好的西兰花和秋葵。
步骤10.
1010米饭用保鲜膜团出小猫的身体和胳膊、腿等。
步骤11.
1111组合好摆在菜上面。
步骤12.
1212海苔剪出猫咪的眼睛、胡须等。
步骤13.
1313海苔粘在小猫身上的合适位置。
步骤14.
1414空隙中填上大虾和小番茄。
窍门
米饭要用保鲜膜来团,菜尽量不要有汤汁,以免滋生细菌,夏季外带便当记得盒子用醋擦消毒,然后便当盒放冰块来保冷。
包含此做法的食谱
便当
番茄
大米
大虾
猫咪
入秋
香菇粉
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