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石斛南瓜砂锅粥
一般
砂锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
米洗净
步骤2.
南瓜洗净切小块
步骤3.
石斛鲜条洗净剥去外皮
步骤4.
石斛鲜条切细段
步骤5.
3样食材一起放入砂锅中，加水不要没过水平线（砂锅沿）
步骤6.
中小火煮1-1.5个小时左右，人不要走远，要不停的搅拌，不然锅底米会焦糊
步骤7.
这是煮了30分钟时的样子，米花已经开了
步骤8.
加水大会溢出来，所以必须照看着，石斛鲜条洗净把外皮剥掉，这样咬起来渣不会太多，口感好很多，继续熬煮30分钟已经很黏稠的样子了
步骤9.
装盘食用，喜欢甜食的就加点糖
砂锅煮粥火不能大，人不能走开，水太
