天天菜谱
共18图
青蒜苗炒鸡心
9.2分
102人已做过
困难
配方
7种材料
洋葱
半头、青蒜苗 2根、
鸡心
280克、盐 适量、生抽 适量、
白胡椒
2克、料酒 少量
做法
17个步骤
步骤1.
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准备鸡心。
步骤2.
把鸡心从中间切开。
步骤3.
放入水中,冲洗干净血水。
步骤4.
捞出备用。
步骤5.
青蒜苗切段。
步骤6.
洋葱切丝。
步骤7.
倒入料酒和盐,腌制十几分钟。
步骤8.
锅中坐热水,焯鸡心。
步骤9.
待鸡心变色后,捞出备用。
步骤10.
锅中坐油,爆香洋葱。
步骤11.
放入青蒜白翻炒。
步骤12.
倒入鸡心翻炒。
步骤13.
倒入生抽。
步骤14.
调入盐。
步骤15.
放白胡椒粉。
步骤16.
放入蒜苗的蒜青部分,翻炒。
步骤17.
装盘。
包含此做法的食谱
胡椒粉
白胡椒
青蒜苗
料酒
洋葱
胡椒
鸡心
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窍门配方
青蒜苗炒鸡心
准备鸡心。
把鸡心从中间切开。
放入水中,冲洗干净血水。
捞出备用。
青蒜苗切段。
洋葱切丝。
倒入料酒和盐,腌制十几分钟。
锅中坐热水,焯鸡心。
待鸡心变色后,捞出备用。
锅中坐油,爆香洋葱。
放入青蒜白翻炒。
倒入鸡心翻炒。
倒入生抽。
调入盐。
放白胡椒粉。
放入蒜苗的蒜青部分,翻炒。
装盘。