牛油果沙拉

7.8分
115人已做过
一般

配方

4种材料
西红柿 1个、牛油果 1个、蜂蜜 适量、酸牛奶 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
牛油果和西红柿各一个，清洗干净。
步骤2.
西红柿削皮，皮不要削断待用，
步骤3.
再将西红柿对半切开后再切成片
步骤4.
牛油果对半切开，再去核去皮，然后切片。
步骤5.
把牛油果片摆成花形
步骤6.
再将西红柿片摆成花，西红柿皮卷起做成玫瑰花摆中间。
步骤7.
淋上酸牛奶，把剩下的牛油果片再摆一层放上面，淋上蜂蜜，完成。
步骤8.
这样就可以慢慢享用了！
步骤9.
牛油果本身果肉绵滑，带着淡淡的乳酪香，粘上酸奶和蜂蜜，吃起来真是美味！
步骤10.
牛油果和西红柿同时入口，吃起来更是别有风味！

窍门

①酸奶和蜂蜜按自己喜好来添加量就好！
②过敏者，肥胖者不要吃牛油果
③最好不要晚上吃牛油果，因为热量高，易发胖。

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牛油果沙拉
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牛油果沙拉
牛油果和西红柿各一个，清洗干净。
西红柿削皮，皮不要削断待用，
再将西红柿对半切开后再切成片
牛油果对半切开，再去核去皮，然后切片。
把牛油果片摆成花形
再将西红柿片摆成花，西红柿皮卷起做成玫瑰花摆中间。
淋上酸牛奶，把剩下的牛油果片再摆一层放上面，淋上蜂蜜，完成。
这样就可以慢慢享用了！
牛油果本身果肉绵滑，带着淡淡的乳酪香，粘上酸奶和蜂蜜，吃起来真是美味！
牛油果和西红柿同时入口，吃起来更是别有风味！