天天菜谱
共15图
意大利面
9.4分
113人已做过
难
炒锅
配方
9种材料
蝴蝶型意面 200克、蕃茄干 30克、罐头鳀鱼 15克、青豆或酸豆 50克、
红辣椒
两个、
橄榄油
30克、
蒜
4瓣、盐 6克、现磨胡椒 适量
做法
14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蕃茄干、鳀鱼罐头、酸豆都是为了抵御冬季食物匮乏而贮存的食材,这里我用青豆代替了酸豆。
步骤2.
准备好材料,蒜切成蒜茸,红椒切些辣椒圈。
步骤3.
烧一锅开水,加两克盐。
步骤4.
放入蝴蝶面大火煮熟,中间要不时搅动。这款面煮时是10至12分钟,因为后面还要炒,我煮了11分钟。
步骤5.
然后沥去水分。
步骤6.
煮面同时另取一炒锅,放入橄榄油,中火将蒜茸炒香。
步骤7.
放入蕃茄干,炒3、4分钟,把蕃茄干炒至软熟,并释放出蕃茄干的酸香味。
步骤8.
加入青豆炒匀。
步骤9.
加入辣椒圈略炒。
步骤10.
这时蝴蝶面也煮熟了,放入沥干水分的蝴蝶面炒3分钟,炒干一些口感比较Q。
步骤11.
加适量的盐调味。
步骤12.
最后撒上现磨胡椒粉,关火。
步骤13.
把面盛入合适的碗中。
步骤14.
摆上鳀鱼条就可以享用了。如果喜食辣,可以用一些美国辣椒仔拌食,很辣的。
窍门
这款面是要有些辣味的,辣椒的用量自己掌握。不能吃腥的可以不放鳀鱼。炒制过程用中火。盐的用量是参考值,我不主张多食盐,通常给出的用盐量会小些,自己掌握好了。
包含此做法的食谱
鱼罐头
炒干
胡椒
罐头
冬季
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窍门
9.4分
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窍门配方
意大利面
蕃茄干、鳀鱼罐头、酸豆都是为了抵御冬季食物匮乏而贮存的食材,这里我用青豆代替了酸豆。
准备好材料,蒜切成蒜茸,红椒切些辣椒圈。
烧一锅开水,加两克盐。
放入蝴蝶面大火煮熟,中间要不时搅动。这款面煮时是10至12分钟,因为后面还要炒,我煮了11分钟。
然后沥去水分。
煮面同时另取一炒锅,放入橄榄油,中火将蒜茸炒香。
放入蕃茄干,炒3、4分钟,把蕃茄干炒至软熟,并释放出蕃茄干的酸香味。
加入青豆炒匀。
加入辣椒圈略炒。
这时蝴蝶面也煮熟了,放入沥干水分的蝴蝶面炒3分钟,炒干一些口感比较Q。
加适量的盐调味。
最后撒上现磨胡椒粉,关火。
把面盛入合适的碗中。
摆上鳀鱼条就可以享用了。如果喜食辣,可以用一些美国辣椒仔拌食,很辣的。