天天菜谱
共7图
金枪鱼藜麦沙拉
6.5分
523人已做过
2小时以上
一般
黑椒味
配方
6种材料
藜麦饭
80克、
金枪鱼
80克、
小番茄
5个、沙拉蔬菜 20克、
沙拉汁
1汤匙、
黑胡椒
适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
步骤2.
先将藜麦饭放入盘中
步骤3.
然后摆好金枪鱼
步骤4.
将蔬菜撕成小块放进去
步骤5.
最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
步骤6.
成品
包含此做法的食谱
沙拉
金枪鱼
鱼罐头
藜麦饭
番茄
蔬菜
罐头
最流行的菜谱
10图
自制炼乳
配方:牛奶,白砂糖,全脂奶粉,食用盐
窍门
电磁炉
2小时以上
7.4分
997人做过
10图
独家糖渍柠檬
配方:柠檬,冰糖,白砂糖
窍门
10分钟以内
7.4分
352人做过
11图
榨菜肉末烩豆腐
荐
配方:豆腐,榨菜,五花肉,生抽
2小时以上
8.0分
643人做过
9图
黄桃酸奶燕麦杯
配方:澳洲燕麦,黄桃罐头,酸奶,饼干棒
2小时以上
6.9分
318人做过
13图
无水无油蜂蜜海绵小蛋糕
荐
配方:鸡蛋,低筋面粉,蜂蜜,柠檬汁
烤箱
2小时以上
8.5分
921人做过
窍门配方
金枪鱼藜麦沙拉
准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
先将藜麦饭放入盘中
然后摆好金枪鱼
将蔬菜撕成小块放进去
最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
成品