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燕麦粥
一般
步骤1.
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准备食材，山药去皮洗净，各种果干备上，即熟燕麦备齐
步骤2.
山药去皮洗净切块，果干取少量切碎
步骤3.
然后把山药块放入足量水，放中火煮制段生
步骤4.
山药段生后，下入即熟燕麦片
步骤5.
在煮上几分钟至粥粘稠即可离火
步骤6.
一碗健康粥摆放您面前
步骤7.
在配上干果营养更全面
山药要挑选毛多的面山药，与燕麦一同煮粥非常粘稠绵软，即熟燕麦片就要先煮熟山药在下入燕麦片，相反不是即熟燕麦片就要与山药一同煮熟才行，干果粥熟后撒上面就行了
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