燕麦粥

7.6分
88人已做过
一般

配方

5种材料
枸杞 1小把、燕麦 70克、牛奶 适量、红枣 3颗、黑芝麻 25克

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材。
步骤2.
把黑芝麻冲洗一下。
步骤3.
燕麦，枸杞，红枣都洗一下。
步骤4.
煮锅中加适量水。（能吃多少就加多少）
步骤5.
水开后倒入燕麦，煮五分钟。
步骤6.
再放入红枣。
步骤7.
放入黑芝麻后，再煮十分钟。
步骤8.
倒入枸杞。
步骤9.
加入牛奶，烧开即可。
步骤10.
成品图

窍门

要一边煮一边搅拌。
牛奶最好用液态牛奶。我是因为家里没有了，用奶粉代替的。

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燕麦粥
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燕麦粥
准备好食材。
把黑芝麻冲洗一下。
燕麦，枸杞，红枣都洗一下。
煮锅中加适量水。（能吃多少就加多少）
水开后倒入燕麦，煮五分钟。
再放入红枣。
放入黑芝麻后，再煮十分钟。
倒入枸杞。
加入牛奶，烧开即可。
成品图