酸奶吐司宝宝辅食食谱

9.0分
616人已做过
2小时以上 难 酸 宝宝

配方

4种材料
鸡蛋 1个、吐司两片 、自制酸奶 35克、樱桃 4个

做法

13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡蛋1个，吐司两片，自制酸奶35克，樱桃4个烹饪时间：25分钟难度分析：初级
步骤2.
樱桃放入碗中，清洗干净。
步骤3.
去除根蒂，中间切口，取出核。
步骤4.
将樱桃的果肉切碎。
步骤5.
放入酸奶中拌匀。
步骤6.
鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
步骤7.
吐司切除四边，斜切成三角形。
步骤8.
中间放入樱桃酸奶。
步骤9.
盖上一片吐司，轻轻按一下边缘。
步骤10.
裹匀蛋液。裹蛋液的时候一定要小心，不要把馅料掉出来了。
步骤11.
开小火，锅底刷上薄薄的一层油。
步骤12.
放入锅中，煎至金黄翻面。
步骤13.
营养丰富的吐司就出炉了！可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！

窍门

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7

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馒头 维生素a 蔬菜 果肉 樱桃

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参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡蛋1个，吐司两片，自制酸奶35克，樱桃4个烹饪时间：25分钟难度分析：初级
樱桃放入碗中，清洗干净。
去除根蒂，中间切口，取出核。
将樱桃的果肉切碎。
放入酸奶中拌匀。
鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
吐司切除四边，斜切成三角形。
中间放入樱桃酸奶。
盖上一片吐司，轻轻按一下边缘。
裹匀蛋液。裹蛋液的时候一定要小心，不要把馅料掉出来了。
开小火，锅底刷上薄薄的一层油。
放入锅中，煎至金黄翻面。
营养丰富的吐司就出炉了！可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！