五红汤

6.2分
62人已做过
一般 电饭锅

配方

5种材料
枸杞 少许、红豆 1把、红枣 6颗、红皮花生 1把、红糖 适量

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。
步骤2.
红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。
步骤3.
将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。
步骤4.
1小时后加入枸杞。
步骤5.
最后加入红糖，带融化即可。

窍门

因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

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五红汤
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五红汤
红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。
红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。
将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。
1小时后加入枸杞。
最后加入红糖，带融化即可。