天天菜谱
共11图
红枣红米补血养颜粥
7.8分
91人已做过
一般
剪刀
配方
6种材料
新疆红枣 20克/、枸杞子 5克、干莲子 20克、
红米
30克、
糙米
30克、
红糖
15克
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把需要的材料准备好
步骤2.
莲子洗净提前泡发
步骤3.
枸杞子洗净,红枣洗净用剪刀剪成块状,核丢弃。
步骤4.
把红米与糙米倒入锅中加适量的清水来回淘洗干净。
步骤5.
再倒入适量的清水,把泡发好的莲子一起倒入锅中。
步骤6.
盖上锅盖大火煲开转小火煲20分钟
步骤7.
20分钟后再加入准备好的红枣与枸杞子
步骤8.
再加入红糖盖上盖子继续熬15分钟即可
步骤9.
成品图
步骤10.
成品图
窍门
大火开后全程小火熬。
包含此做法的食谱
红糖
枸杞
莲子
枸杞子
清水
红米
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窍门配方
红枣红米补血养颜粥
把需要的材料准备好
莲子洗净提前泡发
枸杞子洗净,红枣洗净用剪刀剪成块状,核丢弃。
把红米与糙米倒入锅中加适量的清水来回淘洗干净。
再倒入适量的清水,把泡发好的莲子一起倒入锅中。
盖上锅盖大火煲开转小火煲20分钟
20分钟后再加入准备好的红枣与枸杞子
再加入红糖盖上盖子继续熬15分钟即可
成品图
成品图