益智核桃粥

8.3分
125人已做过
难 压力锅

配方

7种材料
花生 30克、核桃 30克、大米 50克、糯米 50克、小米 40克、水 适量、枸杞 15克

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备所有食材。
步骤2.
将所有食材清洗干净，用水浸泡一晚。（枸杞除外不用浸泡）
步骤3.
将浸泡好的花生捣碎。
步骤4.
核桃也要捣碎备用。
步骤5.
准备一个熬粥的锅添加适量的清水放入糯米，小米，大米。
步骤6.
将捣碎的花生，核桃一并放入锅中。
步骤7.
开大火烧沸把浮上来的泡沫撇干净。
步骤8.
烧沸后要用勺不停地搅拌以免粘锅。撇清泡沫盖上盖子改中火熬1小时左右。
步骤9.
待粥熬得浓稠再放入枸杞继续熬5分钟。
步骤10.
时间嘀嗒地过着，看、粥熬好啦！
步骤11.
成品图。这是一款很不错的养生健康粥。

窍门
1、浸泡过食材的水不要到掉，可以同食材一起下锅。2、这道粥可以做两种口味，喜欢咸味可以做成咸的，如果是咸味可以放猪油，盐和葱花也很不错。喜欢甜食可以放冰糖。3、为了节省时间，熬粥的工具可以选择压力锅这样更快速。

相关专题

包含此做法的食谱

枸杞 糯米 核桃 小米 大米 清水 健康

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 核桃粥的做法大全

益智核桃粥
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

益智核桃粥
准备所有食材。
将所有食材清洗干净，用水浸泡一晚。（枸杞除外不用浸泡）
将浸泡好的花生捣碎。
核桃也要捣碎备用。
准备一个熬粥的锅添加适量的清水放入糯米，小米，大米。
将捣碎的花生，核桃一并放入锅中。
开大火烧沸把浮上来的泡沫撇干净。
烧沸后要用勺不停地搅拌以免粘锅。撇清泡沫盖上盖子改中火熬1小时左右。
待粥熬得浓稠再放入枸杞继续熬5分钟。
时间嘀嗒地过着，看、粥熬好啦！
成品图。这是一款很不错的养生健康粥。