荠菜花煮鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,素有“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”的说法。
荠菜根部很香,去掉根部比较脏的部分,留下一部分,可以给鸡蛋增香,味道也很独特。
烧一锅水,将鸡蛋用勺子慢慢放入锅中。水沸腾或放鸡蛋过快都容易让鸡蛋破裂,所以可以关火慢慢用勺子慢慢放入。
开小火煮鸡蛋,大概7分钟。煮的时候用汤勺慢慢搅拌,这样可以保证蛋黄正好在鸡蛋的中间,不会偏向一侧。鸡蛋不要煮太久,以免蛋黄太熟不好吃。
煮熟的鸡蛋浸泡在凉水中冷却,这样鸡蛋容易剥皮且不易粘壳。
荠菜花盘成环状,放入沸水中。水不要太多,刚好没过荠菜即可。
鸡蛋冷却后用勺子轻轻敲打蛋壳,使蛋壳有裂缝但不剥开。