鱿鱼清粥

9.4分
118人已做过
难 宝宝

配方

5种材料
小白菜 1棵、白粥 1碗、小海鱿鱼 1个、宝宝酱油 1茶匙、海苔黑芝麻粉 少许

做法

15个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材
步骤2.
小海鱿鱼用清水泡20分钟
步骤3.
起锅煮水
步骤4.
水开将小白菜放入锅中焯水3分钟
步骤5.
焯水好的小白菜放入凉水中，以防青菜变色
步骤6.
浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条
步骤7.
将过凉水的小白菜切碎备用
步骤8.
另起锅，将白粥倒入锅中
步骤9.
白粥里再加入一碗清水
步骤10.
再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
步骤11.
小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟
步骤12.
加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅
步骤13.
出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美
步骤14.
这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱
步骤15.
其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦

窍门

鱿鱼一定要浸泡20分钟，泡软去除杂质哦

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鱿鱼清粥
准备食材
小海鱿鱼用清水泡20分钟
起锅煮水
水开将小白菜放入锅中焯水3分钟
焯水好的小白菜放入凉水中，以防青菜变色
浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条
将过凉水的小白菜切碎备用
另起锅，将白粥倒入锅中
白粥里再加入一碗清水
再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟
加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅
出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美
这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱
其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦