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宝宝营养餐系列菠菜蒸糕
难
蒸锅、刮刀
料理机
宝宝
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好要用食材
步骤2.
将菠菜焯水，捞出过一遍凉水
步骤3.
将过水的菠菜叶放入料理机中，再打入鸡蛋
步骤4.
倒入细砂糖和奶粉
步骤5.
将所有食材混合均匀搅打成细腻的汁
步骤6.
打好的菠菜汁倒入大碗内，加入酵母，搅拌均匀
步骤7.
拌匀后加入粘米粉
步骤8.
搅拌至细腻无颗粒，浓稠不易滑落状态
步骤9.
准备好一个6寸的模具，垫上油纸倒入米糊，用刮刀抹平表面（没有模具的宝妈，可以用一个大碗代替，碗内要刷油）
步骤10.
蒸锅内倒入40度的温水，隔水发酵至两倍大
步骤11.
发酵好的面糊，冷水上锅中火蒸，60分钟左右
步骤12.
蒸好的菠菜米糕，简单易上手
菠菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，从而达到维护正常视力和上皮细胞健康的一个功效，还可以增加预防传染病的能力，促进儿童成长发育。 10个月以上宝宝可以吃。菠菜过敏的宝宝不能吃，缺钙宝宝也不能吃。 大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题。
