7.9分
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共11图
独家婴儿辅食蔬菜蛋羹
2小时以上
一般
牙签、保鲜膜
婴儿、宝宝、宝宝
步骤1.
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菠菜洗干净，放入开水中焯一下。
步骤2.
炒好的菠菜盛出放凉备用。
步骤3.
鸡蛋打撒，加入适当的温水。
步骤4.
黄瓜半根，借助工具擦成小沫沫。
步骤5.
成这样就可以了。
步骤6.
我用的是这样的小工具。
步骤7.
放凉的菠菜用刀切碎，越碎越好，倒入黄瓜泥中。
步骤8.
将蛋液倒入蔬菜泥中，搅拌。盖上保鲜膜，用牙签加几个小孔。上锅蒸15分钟。
步骤9.
成品就是这样的。
步骤10.
喂宝宝的时候给搅拌一下，更容易吞咽，可以适当加一点核桃油，千万不要加盐。
刚刚吃辅食的宝宝，搅拌蛋液的时候可以适当的加一勺奶粉进去。这样蛋羹的味道就有一些奶味，新接触辅食的宝宝容易接受这个味道。边喂蛋羹的时候，可以少喂一点点水，避免刚吃辅食的宝宝不好吞咽。喂宝宝的时候一定要小口小口的喂，要有耐心，注意观察宝宝的表现，不要噎着。
