肉炒柳蒿芽

Name: 肉炒柳蒿芽
Ingredients: 0适量猪瘦肉; 0适量柳蒿芽; 0适量蘑菇精; 0适量精盐; 0适量淀粉; 0适量料酒

6.0分

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一般

猪瘦肉适量、柳蒿芽适量、蘑菇精适量、精盐适量、淀粉适量、料酒适量

步骤1.

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准备原料：切好的瘦肉、焯过水的柳蒿芽。柳蒿芽是有季节性的，这是老爸在焯好放在冰箱里留给我的，所以，我这里没有新鲜柳蒿芽和焯水的过程

步骤2.

将切好的瘦肉和淀粉、料酒腌制片刻

步骤3.

油锅烧热，放入瘦肉翻炒变色后，放入酱油调色

步骤4.

放入焯好的柳蒿芽，放入精盐、蘑菇精，翻炒入味即可

1、采来新鲜的柳蒿芽，要焯水后放入冷水中浸泡一下，可以保持柳蒿芽的碧绿颜色
2、柳蒿芽的吃法很简单，有很多种，一般是用水焯一下后炒食、蘸酱、做馅或制汤
3、柳蒿芽具有健脾去火，解毒消炎,破血行淤，下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发，民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。柳蒿有解毒作用,与河豚同煮,可消河豚之毒。