鸡肉意面沙拉

8.1分
118人已做过
一般 孜然味 平底锅

配方

10种材料
西红柿 1个、意面 200克、玉米粒 1罐、鸡胸肉 2块、生菜 适量、洋葱 2片、甜椒粉 适量、烧烤粉 适量、橄榄油 适量、孜然 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
生菜西红柿洗净切小块，洋葱2片也切小块
步骤2.
意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟，不同种类的意面根据包装上的时间来处理
步骤3.
平底锅到少许橄榄油，中火煎鸡肉，鸡肉不用事先腌制
步骤4.
撒上甜椒粉，烧烤粉和孜然
步骤5.
待边缘变为焦黄即可翻面
步骤6.
同样撒上刚才的调料，煎至全熟
步骤7.
将生菜，西红柿，洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中，加少许橄榄油拌一下
步骤8.
煎好的鸡肉切成小块
步骤9.
盘中盛入意面，铺上生菜，最后摆上鸡肉就好了
步骤10.
完成！

窍门

我用的烧烤粉里已经有盐，就没有再额外加盐

甜椒粉就是柿子椒制成的粉，如果用辣椒粉代替，可能会比较辣

这道意面沙拉也可以搭配千岛酱或者蒜味沙拉酱，风味各异

包含此做法的食谱

烧烤 意面 玉米 西红柿 橄榄 盐和 烧烤粉

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鸡肉意面沙拉
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鸡肉意面沙拉
生菜西红柿洗净切小块，洋葱2片也切小块
意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟，不同种类的意面根据包装上的时间来处理
平底锅到少许橄榄油，中火煎鸡肉，鸡肉不用事先腌制
撒上甜椒粉，烧烤粉和孜然
待边缘变为焦黄即可翻面
同样撒上刚才的调料，煎至全熟
将生菜，西红柿，洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中，加少许橄榄油拌一下
煎好的鸡肉切成小块
盘中盛入意面，铺上生菜，最后摆上鸡肉就好了
完成！