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西兰花炒排骨
难
步骤1.
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排骨洗干净，加入豆粉、酱油腌制一会
步骤2.
黑木耳泡水洗干净
步骤3.
西兰花掰成小朵泡水
步骤4.
焯水至五六成熟
步骤5.
熄火捞出沥干，泡在冷水中待用
步骤6.
热锅放油，下蒜粒翻炒
步骤7.
放入排骨继续翻炒
步骤8.
放入黑木耳翻炒
步骤9.
放入西兰花，加点清水
步骤10.
盖上锅盖，改中小火收干水
步骤11.
最后加下鸡粉和盐调味端出。
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