天天菜谱
共6图
西兰花炒肉
6.3分
68人已做过
一般
饭盒
配方
6种材料
猪肉
300、
西兰花
500、盐 适量、
姜
适量、蒜米 适量、火麻油 适量
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
切好西兰花,大小合适
步骤2.
猪肉、肥瘦分开切,肥猪肉放一边待用,瘦猪肉分一边待用
步骤3.
放入飞水后西兰花,炒至9成熟
步骤4.
菜炒至9成熟可以放入康兮寿兮火麻油和适量盐
步骤5.
出锅,放入便当饭盒,→_→请无视右边做好的另外一道菜
窍门
西兰花飞水不要太长时间,火麻油的放入时间也不宜过早,准备出锅的时候放入就好
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西兰花做法大全
菜谱:
300
热度:
135
功效
营养
图片
做法
食谱
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便当
瘦猪肉
一道菜
肥猪肉
猪肉
麻油
兰花
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窍门配方
西兰花炒肉
切好西兰花,大小合适
猪肉、肥瘦分开切,肥猪肉放一边待用,瘦猪肉分一边待用
放入飞水后西兰花,炒至9成熟
菜炒至9成熟可以放入康兮寿兮火麻油和适量盐
出锅,放入便当饭盒,→_→请无视右边做好的另外一道菜