灵芝玉米排骨汤

7.4分
76人已做过
一般 养生壶

配方

6种材料
排骨 500克、带皮鲜玉米 2根、盐 适量、八角 1小块、姜 1小块、琼珍紫灵芝片 10克

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
排骨用凉水冒出血水。
步骤2.
玉米去皮，保留玉米须。
步骤3.
玉米切成段。
步骤4.
冒好的排骨用热水焯一下。
步骤5.
养生壶中加入水，选择药膳键，烧开，放入姜和八角。
步骤6.
放入焯好的排骨。
步骤7.
琼珍紫灵芝片冲洗一下，放进养生壶。
步骤8.
放入玉米块。
步骤9.
最后放入玉米须，盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音

窍门

1、鲜玉米去皮后保留玉米须，玉米须可以使肉软嫩，长时间炖煮不会发柴。
2、玉米须可以使汤汁鲜美甘甜，玉米味更浓。
3、玉米须有降血糖、降血压，利尿减肥的作用，与灵芝搭配降血糖效果非常明显。

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灵芝玉米排骨汤
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灵芝玉米排骨汤
排骨用凉水冒出血水。
玉米去皮，保留玉米须。
玉米切成段。
冒好的排骨用热水焯一下。
养生壶中加入水，选择药膳键，烧开，放入姜和八角。
放入焯好的排骨。
琼珍紫灵芝片冲洗一下，放进养生壶。
放入玉米块。
最后放入玉米须，盖上盖子开始煮。煮好后会有提示音