7.1分
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鲍鱼海马鸡汤
一般
炖锅
电炖锅
鸡肉 500g、鲍鱼 450g、海马 2对、清水 适量
步骤1.
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食材：海马两对、鲍鱼和鸡肉。
步骤2.
将海马洗净，热锅烘干。
步骤3.
将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。
步骤4.
重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。
步骤5.
盖锅盖，大火烧开。
步骤6.
整锅倒入隔水电炖锅中。
步骤7.
盖锅盖，通电，选择3小时。
步骤8.
时间到，即可断电。
食疗煲汤贵在原汁原味，这汤汁非常可口，无需放任何调味料，如口味重的话，可以加入适量的食盐调味。
