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窍门配方

冬瓜绞肉米煳
准备食材。
冬瓜去皮切小块,米洗干净,绞肉加进去。
在加入高汤(水)。
保鲜膜封好,放入电锅,外锅加一杯量米杯的水。
电锅跳起先焖五分钟,取出用手持搅拌棒打碎。
打至宝宝所需要的碎度,放凉分装。
一次做七天份,每杯180c.c.完成了!!