8.4分
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醋梅膏酱汁牛排
难
牛肉片 2片、红萝卜 1/、地瓜 1颗、蒜头 1颗、红黄彩椒 各取1/5片、玫瑰盐 少、酱油 1小匙、香油 少许、健康厨房黄金玄米油 1中匙、绿花椰 2朵、玩梅主义陈醋老梅膏 1中匙
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将时蔬食材沖洗干净
步骤2.
将彩椒切细丁状，将地瓜与红萝卜及绿花椰放入电锅蒸煮
步骤3.
准备牛肉片及蒜片
步骤4.
使用健康纯净的【健康厨房黄金玄米油】1中匙入锅热油
步骤5.
将蒜片煎的焦黄，让蒜片的香气释出
步骤6.
再放入牛肉片香煎，稍微熟立即翻面.
步骤7.
将肉片摆盘洒少许的玫瑰盐，并把地瓜、绿花椰和胡萝卜片放入盘中装饰
步骤8.
外将彩椒丁放入煎牛排剩下的油品拌炒
步骤9.
再加入适量的香油、酱油及陈醋老梅膏均匀拌炒
步骤10.
浓浓的梅香酱汁完成
步骤11.
把酱汁淋至牛排上层...完成一道健康的排餐啰!
