补肾八宝粥

8.0分
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Bao-寳児
难度:难，配方:黑豆、黑米大米、黑芝麻、百合，步骤:1.黑豆 一小把 2.大米 2把 3.黑米 2把 4.黑芝麻 一小把
难

配方

7种材料
黑豆 1小把、黑米大米 2把、黑芝麻 1小把、百合 10片、薏米 3把、核桃花生 2个／一小把、红糖 80g

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
黑豆 一小把
步骤2.
大米 2把
步骤3.
黑米 2把
步骤4.
黑芝麻 一小把
步骤5.
百合 10片
步骤6.
薏米 3把
步骤7.
核桃／花生 2个／1小把
步骤8.
红糖 80g
步骤9.
每天中午就把这些放碗里先泡着
步骤10.
晚饭后就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
步骤11.
第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

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补肾八宝粥
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补肾八宝粥
黑豆 一小把
大米 2把
黑米 2把
黑芝麻 一小把
百合 10片
薏米 3把
核桃／花生 2个／1小把
红糖 80g
每天中午就把这些放碗里先泡着
晚饭后就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！