天天菜谱
共9图
双薯慕斯
6.8分
847人已做过
10分钟以内
一般
裱花袋
配方
3种材料
红薯
1个、
紫薯
1个、坚果拌饭料 适量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材
步骤2.
分别去皮
步骤3.
切成小块
步骤4.
上锅蒸熟
步骤5.
捣碎成泥,装入裱花袋,没有可以忽略
步骤6.
准备盘子和模具,分层填满模具,用勺子压实
步骤7.
脱膜,筛入坚果拌饭料
步骤8.
成品
窍门
没有脂肪含量高的奶油和奶酪,只用坚果和薯类就轻松做出香甜的慕斯了。而紫薯和红薯除了有丰富的碳水化合物之外,膳食纤维含量也非常的丰富,对增加宝宝肠胃蠕动有一定的好处。
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菜谱:
300
热度:
72
营养
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做法
食谱
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拌饭
勺子
坚果
裱花
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分别去皮
切成小块
上锅蒸熟
捣碎成泥,装入裱花袋,没有可以忽略
准备盘子和模具,分层填满模具,用勺子压实
脱膜,筛入坚果拌饭料
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