天天菜谱
共6图
不苦的苦瓜煎蛋
6.4分
741人已做过
10分钟以内
一般
苦
配方
6种材料
苦瓜
半个、
鸡蛋
2个、姜末 2g、盐 2g、五香粉 2g、料酒 少许
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备半个苦瓜,去籽切小丁;鸡蛋两颗打散,加入少许料酒;姜切碎末
步骤2.
鸡蛋中加入料酒后不用加盐
步骤3.
中火加入底油,放入姜末炒香
步骤4.
随后加入苦瓜翻炒,稍微变色后加入少量五香粉和精盐,这个时候苦瓜的苦涩味已被去掉
步骤5.
最后加入蛋液,煎至两面金黄即可出锅;去掉苦涩味的苦瓜煎蛋入口满嘴鲜蔬的清香,不用加鸡精味素,翻锅的时候叠在一起口感更好
窍门
五香粉和盐加入苦瓜中翻炒出香味,蛋液中不用再加盐
包含此做法的食谱
苦瓜
五香粉
精盐
鸡精
蛋液
料酒
苦瓜煎蛋
相关菜谱
4图
不苦版苦瓜煎蛋
配方:苦瓜,鸡蛋
5.4分
158人做过
7图
苦瓜煎蛋 不苦哦!
配方:苦瓜,鸡蛋
6.3分
27人做过
9图
不苦的苦瓜鸡蛋
配方:精盐,色拉油,净水
30分钟-1小时
7分
4人做过
7图
苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋
配方:苦瓜,鸡蛋
窍门
10-30分钟
6.7分
96人做过
2图
不苦的美味苦瓜
配方:苦瓜1只,葱白,白砂糖,生抽
3.2分
52人做过
9图
不苦的苦瓜炒牛肉
配方:苦瓜,牛肉,耗油,生粉
7.2分
12人做过
7图
不苦的苦瓜鲍鱼老鸡汤
配方:白玉苦瓜,新鲜鲍鱼,去皮老鸡,鸡脚
窍门
2小时以上
6.9分
299人做过
9图
真不苦逼的雪碧苦瓜
配方:苦瓜,雪碧,白糖,柠檬
1,0,-,3,0,分,钟
7.6分
89人做过
最流行的菜谱
10图
苦瓜不苦,挑食宝宝也会爱上的小炒
配方:苦瓜,鸡蛋,台肠,蚝油
7.6分
71人做过
12图
独家苦瓜不苦,挑食宝宝也会爱上的小炒
荐
配方:苦瓜,鸡蛋,台肠,蚝油
窍门
10分钟以内
8.5分
287人做过
瓜不苦肉不腻的苦瓜爆炒五花肉
配方:苦瓜,五花肉,大蒜,豆豉
2.7分
62人做过
16图
补铁补锌又能当主食,夏天带娃就用这一招,一吃就上瘾
荐
配方:玉米粒,西兰花,熟米饭,猪里脊
窍门
电陶炉
2小时以上
9.7分
769人做过
5图
重庆美蛙鱼头加盟哪家比较好
配方:美蛙,鱼头,干辣椒,干花椒
10分钟以内
6.2分
371人做过
16图
番薯馅蛋糕卷
荐
配方:鸡蛋,细砂糖,玉米油,低筋面粉
窍门
烤箱,打蛋器
2小时以上
9.5分
472人做过
15图
丐帮秘制叫花鸡
荐
配方:嫩鸡,面粉,荷叶,鲜香菇
烤箱
2小时以上
9.6分
994人做过
7图
小羽私厨之减脂藜麦饭
配方:藜麦,番茄,洋葱,玉米粒
2小时以上
6.8分
506人做过
窍门配方
不苦的苦瓜煎蛋
准备半个苦瓜,去籽切小丁;鸡蛋两颗打散,加入少许料酒;姜切碎末
鸡蛋中加入料酒后不用加盐
中火加入底油,放入姜末炒香
随后加入苦瓜翻炒,稍微变色后加入少量五香粉和精盐,这个时候苦瓜的苦涩味已被去掉
最后加入蛋液,煎至两面金黄即可出锅;去掉苦涩味的苦瓜煎蛋入口满嘴鲜蔬的清香,不用加鸡精味素,翻锅的时候叠在一起口感更好