天天菜谱
共7图
无油减肥肉末豆腐
6.6分
112人已做过
晓风残月-29
难度:一般,配方:豆腐、猪肉、香菜、淀粉,步骤:1.锅里放适量水,豆腐放锅里,压碎煮 2.猪肉剁成肉末,加适量淀粉、盐、酱 3.干净的锅里放半碗水,下肉末煮熟, 4.肉末里加酱油、鸡粉调味,淀粉用水
一般
配方
7种材料
豆腐 两块、猪肉 200g、香菜 适量、淀粉 适量、盐 适量、酱油 适量、鸡粉 适量
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
锅里放适量水,豆腐放锅里,压碎煮熟,加少量盐,盛起。
步骤2.
猪肉剁成肉末,加适量淀粉、盐、酱油腌制一下。
步骤3.
干净的锅里放半碗水,下肉末煮熟,加酱油、鸡粉调味,淀粉用水调匀,倒进锅里,煮开(煮开以后应该成糊状)
步骤4.
肉末里加酱油、鸡粉调味,淀粉用水调匀,倒进锅里,煮开(煮开以后应该成稀糊状)
步骤5.
豆腐倒进肉末里,大火烧开,收汁,淀粉要足够才能让豆腐粘上肉汁,味道才好。(如果刚才的淀粉不够可以在这步在加多点,同样用水调匀再倒进去)
步骤6.
放香菜拌匀。(香菜可煮一下'也可以不煮)试试味道,根据自己口味调整。
步骤7.
完成。
包含此做法的食谱
香菜
酱油
火烧
肉汁
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窍门配方
无油减肥肉末豆腐
锅里放适量水,豆腐放锅里,压碎煮熟,加少量盐,盛起。
干净的锅里放半碗水,下肉末煮熟,加酱油、鸡粉调味,淀粉用水调匀,倒进锅里,煮开(煮开以后应该成糊状)
肉末里加酱油、鸡粉调味,淀粉用水调匀,倒进锅里,煮开(煮开以后应该成稀糊状)
豆腐倒进肉末里,大火烧开,收汁,淀粉要足够才能让豆腐粘上肉汁,味道才好。(如果刚才的淀粉不够可以在这步在加多点,同样用水调匀再倒进去)
放香菜拌匀。(香菜可煮一下'也可以不煮)试试味道,根据自己口味调整。
完成。