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窍门配方

自制三明治
把吐司片去边 记得边不要切断
对切后放入平底锅 不加油
待颜色有变化后取出
用刚才切下来的吐司边 放入平底锅里 在吐司边内加油 【我用的是橄榄油 比较健康 平时食用的油也可以】然后把搅拌好的鸡蛋加进去
鸡蛋同样对切 撒上黑椒粉味道会更好 夹进切好的吐司片中
也可以加入一片青菜 加不加沙拉酱都可以啦 要加的话加忌廉酱 个人觉得比较好吃~