五谷豆浆

6.2分

155人已做过

稥愺Sky

难度:一般，电器:豆浆机，配方:黑豆、红豆、绿豆、黄豆，步骤:1.将各种豆类和花生（薏米）一起清洗 2.将红枣银耳莲子百合清洗浸泡过夜（ 3.第二天将浸泡过后的1清洗后（也可 4.香浓美味的豆浆打磨完成

一般豆浆机

黑豆少许、红豆少许、绿豆少许、黄豆少许、花生少许、莲子少许、红枣 3个～6个、黑米少许、大米少许、银耳 1朵、黑芝麻少许、薏米女性生理期不可放少许、百合 10片

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

将各种豆类和花生（薏米）一起清洗浸泡过夜

步骤2.

将红枣银耳莲子百合清洗浸泡过夜（因为这些干货未浸泡前清洗不干净，打磨前需红枣去核、莲子去芯、银耳去蒂，所以要分开浸泡，百合是因为有杂质）

步骤3.

第二天将浸泡过后的1清洗后（也可不换水，直接将浸泡水一同倒入，感觉营养才不流失）倒入豆浆机中，然后将2处理后倒入豆浆机，再将大米、黑米清洗后也一同倒入豆浆机，扣上豆浆机开始打磨豆浆，这时你尽可以去洗漱整理，等待豆浆机自己工作

步骤4.

香浓美味的豆浆打磨完成

包含此做法的食谱

豆浆机磨豆浆

窍门配方

五谷豆浆

将各种豆类和花生（薏米）一起清洗浸泡过夜

将红枣银耳莲子百合清洗浸泡过夜（因为这些干货未浸泡前清洗不干净，打磨前需红枣去核、莲子去芯、银耳去蒂，所以要分开浸泡，百合是因为有杂质）

第二天将浸泡过后的1清洗后（也可不换水，直接将浸泡水一同倒入，感觉营养才不流失）倒入豆浆机中，然后将2处理后倒入豆浆机，再将大米、黑米清洗后也一同倒入豆浆机，扣上豆浆机开始打磨豆浆，这时你尽可以去洗漱整理，等待豆浆机自己工作

香浓美味的豆浆打磨完成