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美容滋补汤水:花胶炖乳鸽
tangtang瑭瑭
难度:一般，配方:乳鸽、花胶、红枣、姜片，步骤:1.鸽子一只去内脏，把头尾去掉后洗净 2.花胶提前放在冷水里至少泡12个小 3.其他材料洗净备用； 4.将所有的材料放入炖锅里，隔水炖3
一般
炖锅
乳鸽 1只、花胶 30克、红枣 3颗、姜片 适量
步骤1.
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鸽子一只去内脏，把头尾去掉后洗净，斩成四块焯水备用；
步骤2.
花胶提前放在冷水里至少泡12个小时以上，洗净切块备用；（如果怕腥可以将花胶在开水中放姜片焯水）
步骤3.
其他材料洗净备用；
步骤4.
将所有的材料放入炖锅里，隔水炖3个小时。
步骤5.
放盐调味后即可食用，汤水不但香喷喷，而且还很清甜可口。
