天天菜谱
共13图
紫苏肉沫炒茄子
8.8分
53人已做过
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难度:难,配方:蒜蓉、姜蓉、葱头、紫苏,步骤:1.先把茄子去皮洗好,再切成条,晾干 2.把肉剁成肉沫后,加入盐、酱油、生 3.把所有配料准备好,蒜头和姜剁成蓉 4.然后把锅烧红,油要比平时炒菜时放
难
小孩、小孩
配方
7种材料
蒜蓉 适量、姜蓉 少量、葱头 适量、紫苏 适量(喜欢可以加多点)、小辣椒 1个(个人口味,可加可不加)、肉沫 适量、青皮茄子 3个
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先把茄子去皮洗好,再切成条,晾干水
步骤2.
把肉剁成肉沫后,加入盐、酱油、生油、生粉调味,这一步可以提前做好放入冰箱,这样比较入味
步骤3.
把所有配料准备好,蒜头和姜剁成蓉,紫苏洗好切碎,个人比较喜欢紫苏的味道,所以放得比较多,喜欢吃辣的可以加个小辣椒
步骤4.
然后把锅烧红,油要比平时炒菜时放得多一点,把晾干的茄子放入锅里
步骤5.
然后翻炒茄子变颜色和茄子身变软,不要炒太久太熟
步骤6.
然后把茄子装起来放在碟子里备用
步骤7.
然后把配料爆炒
步骤8.
再把肉沫倒入锅内翻炒
步骤9.
把肉沫炒至八成熟时倒入刚刚炒过的茄子,一起翻炒
步骤10.
然后滋一点水盖上锅盖焖一会儿,大概一分钟这样
步骤11.
打开锅盖后就可以调味了,可以加点蚝油提提味,因为肉沫本身就已经有味道了,翻炒过程中茄子也会吸收味道,所以盐和酱油只需要加一点点就好了
步骤12.
调完味后就可以上碟啦,卖相虽然不是特别好,但是特别好吃,而且很能下饭,大人小孩都爱吃!
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菜谱:
5
热度:
0
做法
包含此做法的食谱
小孩
盐和
下饭
炒菜
大人
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窍门配方
紫苏肉沫炒茄子
先把茄子去皮洗好,再切成条,晾干水
把肉剁成肉沫后,加入盐、酱油、生油、生粉调味,这一步可以提前做好放入冰箱,这样比较入味
把所有配料准备好,蒜头和姜剁成蓉,紫苏洗好切碎,个人比较喜欢紫苏的味道,所以放得比较多,喜欢吃辣的可以加个小辣椒
然后把锅烧红,油要比平时炒菜时放得多一点,把晾干的茄子放入锅里
然后翻炒茄子变颜色和茄子身变软,不要炒太久太熟
然后把茄子装起来放在碟子里备用
然后把配料爆炒
再把肉沫倒入锅内翻炒
把肉沫炒至八成熟时倒入刚刚炒过的茄子,一起翻炒
然后滋一点水盖上锅盖焖一会儿,大概一分钟这样
打开锅盖后就可以调味了,可以加点蚝油提提味,因为肉沫本身就已经有味道了,翻炒过程中茄子也会吸收味道,所以盐和酱油只需要加一点点就好了
调完味后就可以上碟啦,卖相虽然不是特别好,但是特别好吃,而且很能下饭,大人小孩都爱吃!