7.8分
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健康减肥果冻一木瓜蓝莓果冻
C-Shine
难度:难，配方:木瓜、蓝莓、牛奶、橄榄油，步骤:1.把水倒入木瓜里。 2.打开盖子，把木瓜里的水倒出来，籽 3.用勺子把蓝莓捣烂，把汁压出来。 4.把捣烂的蓝莓过滤，取果汁。
难
木瓜 1个、蓝莓 1斤、牛奶 1盒、橄榄油 2克、口者二字合一哩粉 1包、水 1杯
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把水倒入木瓜里。
步骤2.
打开盖子，把木瓜里的水倒出来，籽也会跟着出来
步骤3.
用勺子把蓝莓捣烂，把汁压出来。
步骤4.
把捣烂的蓝莓过滤，取果汁。
步骤5.
把果汁倒入锅里，煮到沸腾。
步骤6.
一边搅拌，一边加入口者(二字合一)哩粉。继续搅拌。
步骤7.
也是一边搅拌，一边加入牛奶。
步骤8.
加入橄榄油，搅拌。
步骤9.
把做好的蓝莓浆，倒入木瓜中。盖上盖子。
步骤10.
把木瓜放进冰箱冷藏室里，冷藏两个半小时。
步骤11.
两个半小时后，减肥果冻就完成了！
