天天菜谱
共7图
飞燕茶
6.5分
81人已做过
一般
配方
4种材料
山楂干 10g、决明子 20g、
甘草
3g、
陈皮
10g
做法
6个步骤
步骤1.
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山楂干、决明子、甘草洗净,陈皮用清水浸泡。
步骤2.
泡软的陈皮用刀子刮去内瓤,以免苦涩。
步骤3.
将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中。
步骤4.
加入足量水(约500ml),大火煮沸,转小火煮2分钟。
步骤5.
将洗净、沥干水分的甘草放入碗中。
步骤6.
再将煮好的药茶趁热冲入,浸泡3分钟即可。
窍门
1.决明子性微寒,不易多食,否则容易拉肚子、腹泻或胃痛;
2.陈皮使用前最好将里面的一层白瓤刮去,以免苦涩;
3.水量可以适当加大,但不要太多,否则冲淡茶汤,功效就会减弱;
4.煮的越久,茶汤越浓,可根据个人喜好调整煮至的时间。
包含此做法的食谱
山楂
甘草
陈皮
决明子
清水
山楂干
药茶
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烤箱
8.6分
125人做过
窍门配方
飞燕茶
山楂干、决明子、甘草洗净,陈皮用清水浸泡。
泡软的陈皮用刀子刮去内瓤,以免苦涩。
将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中。
加入足量水(约500ml),大火煮沸,转小火煮2分钟。
将洗净、沥干水分的甘草放入碗中。
再将煮好的药茶趁热冲入,浸泡3分钟即可。