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时蔬营养咖喱鸡
美宝-3
难度:一般，配方:鸡腿、胡萝卜、土豆、咖喱，步骤:1.米饭 2.土豆 、圆葱、胡萝卜洗净切块备用 3.先倒入油30g热锅，再将切成小块 4.关上火放入咖喱块（可根据个人口味
一般
咖喱味
鸡腿 1只、圆葱紫皮营养价值更高 半个、胡萝卜 1根、土豆 2个、咖喱 1盒
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
米饭
步骤2.
土豆 、圆葱、胡萝卜洗净切块备用，鸡腿去骨切块备用
步骤3.
先倒入油30g热锅，再将切成小块的用料一起下锅翻炒。加400ml水，煮沸后捞起浮沫，再调至中火煮10分钟
步骤4.
关上火放入咖喱块（可根据个人口味选择多放还是少放）完全融化再打开火，用微火再炖煮5分钟至咖喱成粘稠状
步骤5.
最后将煮好的咖喱浇到米饭上，大功告成！
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