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美容养颜-银耳羹
添妈小鱼儿
难度:一般，配方:银耳、红枣、莲子、枸杞子，步骤:1.家里没莲子了，下次补上 2.晚饭前把银耳泡上 3.睡前把银耳撕成碎碎用剪刀剪也行 4.沥一下水放保暖壶里
一般
砂锅、剪刀
银耳 1朵、红枣 7颗、莲子 一小把、枸杞子 10克、黑糖冰糖蜂蜜 适量、工具 、保暖壶 1个、开水 700ml
步骤1.
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家里没莲子了，下次补上
步骤2.
晚饭前把银耳泡上
步骤3.
睡前把银耳撕成碎碎用剪刀剪也行
步骤4.
沥一下水放保暖壶里
步骤5.
加开水（刚煮开的）
步骤6.
盖好盖子，晚安明早见
步骤7.
早上倒砂锅加上其他材料
再加一些水
步骤8.
大火转小火半小时OK啦
步骤9.
美美哒
