天天菜谱
共11图
绿咖哩南瓜牛肉煲
8.0分
112人已做过
一般
配方
11种材料
南瓜
1/、
甜豆
少许、黄金菇 1小把、
鲜奶
150cc、桂冠蛋豆腐 1盒、半肉半筋牛肉 120元、
洋葱
1/、无盐奶油 1小块、大葱片 1/、玫瑰盐 适量、谷盛绿咖哩块 1/
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
备料:洋葱切块、甜豆、黄金菇、桂冠蛋豆腐、大葱片、无盐奶油、谷盛绿咖哩块
步骤2.
将牛肉川烫备用
步骤3.
准备半颗南瓜洗净切块(含皮)放入电锅蒸软
步骤4.
再将南瓜块加些冷水稍微压碎
步骤5.
备锅热油,放入奶油将甜豆及洋葱拌炒
步骤6.
再放入南瓜泥块滚煮
步骤7.
接着放入牛肉
步骤8.
加入鲜奶一起滚煮,并放入一小块绿咖哩
步骤9.
再把桂冠蛋豆腐及黄金菇及大葱片入锅,转小火滚煮约20分钟(或放入电锅炖煮皆可)起锅前,加入玫瑰盐调味即可
步骤10.
趁热品尝啰~
包含此做法的食谱
豆腐
洋葱
电锅
玫瑰
咖哩
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窍门配方
绿咖哩南瓜牛肉煲
备料:洋葱切块、甜豆、黄金菇、桂冠蛋豆腐、大葱片、无盐奶油、谷盛绿咖哩块
将牛肉川烫备用
准备半颗南瓜洗净切块(含皮)放入电锅蒸软
再将南瓜块加些冷水稍微压碎
备锅热油,放入奶油将甜豆及洋葱拌炒
再放入南瓜泥块滚煮
接着放入牛肉
加入鲜奶一起滚煮,并放入一小块绿咖哩
再把桂冠蛋豆腐及黄金菇及大葱片入锅,转小火滚煮约20分钟(或放入电锅炖煮皆可)起锅前,加入玫瑰盐调味即可
趁热品尝啰~