天天菜谱
共7图
番茄西兰花
6.5分
268人已做过
10分钟以内
一般
家常
配方
5种材料
西兰花
100克、
西红柿
半个、
植物油
1勺、盐 1勺、生抽 少许
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
西兰花冲洗一下,用刀分成小块
步骤2.
在热水中焯十几秒,捞出,过冷水,沥净备用
步骤3.
热锅热油,爆香蒜片
步骤4.
下切成大块的番茄,用锅铲压着炒软
步骤5.
下西兰花和盐,快速翻炒十几秒
步骤6.
出锅前烹少许生抽,炒匀出锅即可
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菜谱:
62
热度:
210
图片
做法
食谱
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生抽
快速
兰花
蒜片
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窍门配方
番茄西兰花
西兰花冲洗一下,用刀分成小块
在热水中焯十几秒,捞出,过冷水,沥净备用
热锅热油,爆香蒜片
下切成大块的番茄,用锅铲压着炒软
下西兰花和盐,快速翻炒十几秒
出锅前烹少许生抽,炒匀出锅即可