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窍门配方

正宗好凉茶
准备食材
为了让凉茶好喝,我们还要用到罗汉果!罗汉果丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,其中的罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,而且不产生热量,是蔗糖的最佳替代品,糖尿病人也可以放心吃
在锅里倒入1000毫升水,加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草
同上
然后将1个罗汉果捏碎,全部放入锅里
同上
全程开小火,慢慢煮1小时,颜色红亮、气味清香的凉茶就做好了
一点糖也没有加,就已经非常好喝了,而且自己做的,喝起来非常放心哦!大热天的~赶快把我们的妙点子学起来吧