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养胃营养蔓越莓黑糖红糖小米粥
壹合好食材
难度:一般，配方:小米、蔓越莓、红糖、清水，步骤:1.准备食材小米、蔓越莓、黑糖 2.一大碗清水 3.小米洗净，放入锅中，大火煮开，中 4.黑糖切片，蔓越莓备用
一般
小孩
小米 15g、蔓越莓 10g、红糖 1块、清水 1碗
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材小米、蔓越莓、黑糖
步骤2.
一大碗清水
步骤3.
小米洗净，放入锅中，大火煮开，中小火熬制50分钟。（中途煮的时候，如果太干，可以适量加水）
步骤4.
黑糖切片，蔓越莓备用
步骤5.
待要小米粥要好的时候，加入适量黑糖，盛碗。
步骤6.
最后一步，加入准备好的蔓越莓即可，美味养胃的营养蔓越莓黑糖小米粥就好了。开吃啦！
步骤7.
放凉后，上面会出现一层米油，这可是很营养的哦！老人们都说小米最养人，特别是小米粥表层的一层“米油”最有营养，一般家里都用来喂小孩子。
