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茅根甘蔗红萝卜马蹄水
不羁_u143
难度:一般，配方:茅根、甘蔗、马蹄、红萝卜，步骤:1.把上述食材全部洗干净备用（马蹄可 2.甘蔗切块（方便入味），把其余材料 3.待水开之后小火煲半个小时即可（不 4.放凉舀出就大功告成啦！！红萝卜和
一般
压力锅
茅根 一把、甘蔗 一把、马蹄 一斤、红萝卜 两根
步骤1.
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把上述食材全部洗干净备用（马蹄可以削皮可以不削皮，不削皮的话吃的时候把皮咬掉就可以了，但是不削皮的话马蹄一定要一定一定要洗干净，不然就变煲泥水了）
步骤2.
甘蔗切块（方便入味），把其余材料都放入压力锅内，加水
步骤3.
待水开之后小火煲半个小时即可（不是压力煲的适当延长时间）
步骤4.
放凉舀出就大功告成啦！！红萝卜和马蹄都可以吃的哦！喜欢冷饮的冷藏之后更好喝！如果材料足够多和好的话，可以加水继续煲，直至没味道为止
步骤5.
家有汪星人的亲也可以给点红萝卜和水汪星人哦，甜甜的简直大爱哈哈哈
步骤6.
喝完睡觉
