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塔吉锅菜花焖香肠
会飞
难度:一般，配方:菜花、胡萝卜、青椒、橄榄油，步骤:1.用的是山姆会员店的特级香肠。 2.准备好需要的食材。清洗干净。 3.菜花掰成小块，青椒和胡萝卜切小块 4.塔吉锅洗干净后用厨房纸擦干，刷上
一般
山姆特级香肠 2根、菜花 半大颗左右、胡萝卜 中等大小半颗、青椒 半个到一个、橄榄油 少量、盐 适量、黑胡椒 适量、姜蒜 适量
步骤1.
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用的是山姆会员店的特级香肠。
步骤2.
准备好需要的食材。清洗干净。
步骤3.
菜花掰成小块，青椒和胡萝卜切小块。香肠切薄片。姜蒜切片。
步骤4.
塔吉锅洗干净后用厨房纸擦干，刷上少量的橄榄油，防止粘锅。然后放上胡萝卜。
步骤5.
接着放上菜花、香肠和青椒以及姜蒜。撒上黑胡椒和盐。
步骤6.
塔吉锅盖上盖子，大火烧5分钟，焖5-6分钟即可出锅。
