三文鱼西兰花quiche

6.8分
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石头家的厨房
难度:一般，电器:烤箱，配方:西兰花、三文鱼、鸡蛋、胡椒，步骤:1.洋葱加橄榄油煸炒，然后加入西兰花 2.将炒好的馅料放入准备好的挞皮。（ 3.在馅料上均匀地铺上一层帕玛森闲聊 4.同时将鸡蛋加牛奶拌匀，加胡椒盐调
一般 烤箱

配方

9种材料
西兰花 100克、三文鱼 100克、鸡蛋 4个、帕玛森奶酪 1杯、盐 适量、胡椒 适量、牛奶 1杯、蒜 2瓣、橄榄油 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
洋葱加橄榄油煸炒，然后加入西兰花和三文鱼，加盐，胡椒调味。
步骤2.
将炒好的馅料放入准备好的挞皮。（挞皮菜谱请回翻）。
步骤3.
在馅料上均匀地铺上一层帕玛森闲聊。
步骤4.
同时将鸡蛋加牛奶拌匀，加胡椒盐调味。
步骤5.
然后将混合蛋液倒入挞皮内，倒至七分满即可。
步骤6.
烤箱350华氏度烤50分钟。就可以开动啦！

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三文鱼西兰花quiche
洋葱加橄榄油煸炒，然后加入西兰花和三文鱼，加盐，胡椒调味。
将炒好的馅料放入准备好的挞皮。（挞皮菜谱请回翻）。
在馅料上均匀地铺上一层帕玛森闲聊。
同时将鸡蛋加牛奶拌匀，加胡椒盐调味。
然后将混合蛋液倒入挞皮内，倒至七分满即可。
烤箱350华氏度烤50分钟。就可以开动啦！