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减脂鸡肉饼
ci_ci
难度:一般，配方:鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱，步骤:1.鸡肉切块剁碎 2.胡萝卜擦丝，洋葱香菇豆腐切碎 3.鸡肉，胡萝卜洋葱香菇豆腐碎搅拌均 4.加入适量淀粉防止煎的时候鸡肉散开
一般
平底锅
鸡胸肉 1块、鸡蛋 半个、胡萝卜 适量、洋葱 适量、豆腐 适量、香菇 三朵、淀粉 适量、盐 适量、黑胡椒 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡肉切块剁碎
步骤2.
胡萝卜擦丝，洋葱香菇豆腐切碎
步骤3.
鸡肉，胡萝卜洋葱香菇豆腐碎搅拌均匀，加入半个鸡蛋，根据自己的口味加适量盐黑胡椒调味搅拌均匀
步骤4.
加入适量淀粉防止煎的时候鸡肉散开
步骤5.
平底锅内加入少量油，放入肉饼煎至两面金黄即可
步骤6.
鸡肉饼吃不完可以放冰箱冷冻保存，吃的时候再加热即可，也可以切块和蔬菜炒着吃
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